الصحة

أهم فوائد ومميزات زيت بذور الكتان

يعتبر زيت بذر الكتان الطبيعي من أجود أنواع الزيوت التي يتم استخلاصها من البذور التي وصلت إلى النضج الكامل.

خصوصيته بلا شك هي براعة عالية، فعند استخلاصه ساخنا يعتبر هذا الزيت حليف رائع في صيانة المنزل أما عندما يتم عصره باردا يكون مناسبا للطهي وأيضا للعناية بالجمال!

استعمالات زيت بذور الكتان الصحية

تتبيل السلطات والخضروات

للاستفادة من فوائده الصحية الكاملة ، يتم استخدام زيت بذور الكتان فقط كتوابل خام مصحوبًا بعصير الليمون الطازج.

والقليل من الملح والفلفل الأسود لتعزيز السلطات والخضروات النيئة.

فطور صحي

من أجل تزويد جسمك بربع احتياجات أوميغا 3 اليومية، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان لكوب الشوفان والحليب وقطع من الفاكهة الطازجة،

أو البذور الزيتية لبداية يوم حيوية.

ترميم البشرة

يمتاز زيت الكتان بقدرته على تنعيم البشرة ويرجع ذلك جزئيًا إلى غناه بفيتامين E،

يوصى بهذا الزيت بشكل خاص للبشرة الجافة بسبب مفعولها الطارد للماء وبالتالي يعزز مرونة الجلد.

من خلال إعادة التوازن، سيكون أيضًا مثيرًا للاهتمام للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب بفضل تأثيرات الكتان المضادة للالتهابات.

للاستفادة من كل هذه الفوائد، ما عليك سوى تسخين كمية صغيرة من الزيت في راحة يديك وتدليك الجلد مع التركيز على المناطق المراد علاجها.

يمكنك أيضًا دمجه مع الزيوت الأساسية التي تختارينها.

قناع لتجميل الشعر

يُنصح بزيت بذر الكتان للأشخاص ذوي الشعر الرقيق أو الهش لأن خصائصه تسهل تغليف ألياف الشعر واستعادة تناسق الشعر المسطح.

يعد علاج مثالي للشعر الجاف أيضا،  ضعيه على الأطراف واتركيه لعدة ساعات للحصول على ليونة وترطيب.

في حالة الحكة أو التهيج، فإن تدليك فروة الرأس بزيت بذر الكتان سيجلب الراحة ويخفف من الانزعاج عن طريق إعادة التوازن إلى إنتاج الدهون.

للحصول على شعر حريري وصحي اختاري قناعًا لطيفًا بفضل حمام الزيت.

انقعي شعرك بالكامل بزيت بذر الكتان ثم لفي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعة على الأقل أو حتى طوال الليل.

استعمالات زيت بذور الكتان المنزلية

يغذي ويحمي الخشب

زيت بذر الكتان هو حصن حقيقي ضد الغبار والاعتداءات الخارجية التي تجعل الخشب يفقد رونقه مع الوقت،

ليس هذا فقط بل يغذي ويحمي الخشب من التآكل والأوساخ والعفن وبعض الآفات مثل ديدان الخشب.

يعمل قوامه الزيتي كحماية من خلال تكوين طبقة عازلة طارد المياه والتي تحمي الأعمال الخشبية من الكوارث اليومية الصغيرة.

كيف يتم وضع زيت الكتان على الخشب؟

ابدئي بتنظيف وإزالة الشحوم من الأسطح ، وغسل أو صنفرة أي آثار غير مرغوب فيها.

ضعي الزيت بفرشاة أو بكرة متبعًا تحبيب الخشب.

اتركيه يتغلغل لمدة ساعة على الأقل ثم أزيلي الفائض بقطعة قماش ناعمة.

بعد التجفيف الكامل، ضعي طبقة ثانية إذا لزم الأمر.

المصدر